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Across 2. La malattia contratta da Garrincha da bambino 3. L’omero concorre alla formazione di questa importante articolazione del corpo umano, chiamata volgarmente articolazione della spalla 5. Ha la funzione di stabilire una connessione tra il cervello e i diversi gruppi muscolari 6. La durata minima del riscaldamento in minuti (indicare numero a lettere) 7. Funge da pompa nel nostro corpo 8. Lo strato gommoso che si trova sulle articolazioni composto da acqua e collageni 10. Sono situati in una zona del cervello detta “area motoria” e producono gli impulsi che permettono la contrazione muscolare 12. Proteina che viene prodotta durante gli esercizi poiché favorisce la rigenerazione di fibre nervose 13. I muscoli maggiormente sollecitati nella corsa 16. L’ osso che era presente negli scheletri dei nostri antenati e che è tornato 17. Lo sport con maggiori benefici per le persone asmatiche 18. Si trova alla base di un buon riscaldamento

Down 1. Il primo uomo nella storia a raggiungere tre record del mondo in un unico appuntamento dei Giochi Olimpici 2. Lo sono le capacità che si sviluppano con la corsa lunga o il nuoto 4. Intervento di chirurgia che permette di diagnosticare e curare le articolazioni più importanti del corpo umano 8. Lo è il volume che costituisce la quantità d'aria mossa in un atto respiratorio normale ed è compreso in un valore di 500ml 9. Nome dell’osso situato nella parte antero-posteriore del torace che collega lo sterno a ciascuna scapola 10. Il numero di punti di pressione sistolica che può diminuire dopo un programma di nuoto di 3 mesi 11. Lo è il volume di aria che non viene espulso neanche dopo una espirazione forzata 14. L’esercizio specifico che ti permette di migliorare le prestazioni allenando le spalle e le braccia 15. Lo sport che giova maggiormente all’apparato circolatorio