1
								2							3
													4
		5	6								7
					8
	9
10
					11												12
				13												14
				15	16
									17
		18										19

Across 3. Minuman yang tidak sihat jika diambil berlebihan 5. Buah yang tinggi serat dan membantu pencernaan 8. Aktiviti fizikal di luar ruma 10. Jumlah air yang disarankan diminum setiap hari 11. Perlu dilakukan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu 13. ayuran hijau seperti bayam mengandungi banyak 14. Waktu terbaik untuk bersenam 15. Sumber tenaga utama badan 17. Bahan dalam rokok yang berbahaya 18. Makanan utama yang mengandungi karbohidrat 19. Punca utama obesiti

Down 1. Sumber protein tanpa lemak 2. Makanan tinggi kandungan gula boleh menyebabkan penyakit ini 3. Jenis lemak baik 4. Amalan tidur yang mencukupi penting untuk ini 6. Kurangkan ini dalam makanan untuk elak darah tinggi 7. Makanan segera biasanya tinggi dalam 9. Makanan yang kaya dengan vitamin C 12. Penting untuk kekuatan tulang 16. Senaman yang melibatkan regangan