O diabetes tem forte ligação com a alimentação, uma vez que se realizada de forma inadequada, causa descontrole da doença. A alimentação saudável pode melhorar os níveis de açúcar (glicose) no sangue ao suprir o organismo com energia e nutrientes necessários para todas as células e órgão do corpo. Para isto, a recomendação é ingerir alimentos variados, equilibrar a qualidade e a quantidade das porções nas refeições e lanches, além de adaptar o consumo de acordo com suas condições de saúde. A alimentação é apenas uma das formas de controle do diabetes. Para a prevenção de complicações, é indicado manter um estilo de vida saudável, aliando alimentação com a prática regular de exercícios, medicamentos, seguir as orientações dos profissionais de saúde e consultar um nutricionista que fará o plano alimentar adequada paca pessoa!

Prof. Dr. Edson da Silva, Diabetes Study Group, Department of Basic Sciences, Federal University of Jequitinhonha and Mucuri Valleys (UFVJM), Diamantina, Brazil.

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