Quando se ouve falar em SAÚDE mental, muita gente associa a DOENÇA. Mas cuidar da saúde mental é muito mais do que objetivar a AUSÊNCIA de
psicopatologias. Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que NINGUÉM é perfeito, que todos têm LIMITES e que não se pode satisfazer a todos o tempo inteiro. Elas vivenciam diariamente EMOÇÕES variadas e são capazes de enfrentar os desafios e as MUDANÇAS da vida cotidiana com EQUILÍBRIO. Além disso, sabem procurar AJUDA quando têm dificuldade em lidar com adversidades, conflitos e traumas nos diferentes ciclos da vida. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde mental é “um estado de bem-estar em que o indivíduo percebe suas próprias HABILIDADES, pode lidar com as tensões NORMAIS da vida, pode trabalhar de forma produtiva e frutífera e é capaz de dar uma CONTRIBUIÇÃO para sua comunidade”.  

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